屁多这么办

造成肠内气体过多的原因：
1.吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。
2.食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。

如何改善肠内气体堆积：

进食的速度慢一点。

吃八分饱或是采行少量多餐。

少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。

避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。

养成每天排便的习惯。

运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。

还是去医院看下肠胃方面医生比较好

这种东西还是咨询下有关人员会比较好的！

局部热敷

P多好啊,代表你肠胃通畅吖
没P才惨呢