长豆豆多年，现在脸上一小块一小块红红的，有点痒，有的红的地方还有小脓包，怎么办！是什么原因

你可以试下暂时不要擦任何护肤品了也别用洗面奶 用冰的矿泉水装在小喷瓶里喷喷脸吧 洗脸可以用点温水 别用太热的用完温水接着用点凉水洗下如果有条件可以使用矿泉水 不要吃海鲜 特别是虾 不要吃辣 不要吃各种调料暂时比如葱姜蒜大料什么的 只吃盐就好 实在受不了的话 总之是要保证清淡
多喝水
多休息
多吃蔬菜水果 一定少吃肉 特别是牛羊肉 尽量都别吃了
另外推荐每天吃点苦瓜 去瓤切片就可以 嫌苦的话冰一下拌上糖或者醒目 一天吃半支吧多了伤胃 希望可以坚持 因为根据我个人亲身经验 这个去火祛痘痕厉害的 本来苦瓜的功效就很厉害 不信你可以查查 而且还减肥
还有每天可以饮用绿茶+菊花

以下是我给另外一位起痘痘的同志写的建议 你可以参考下吧

我觉得起痘痘的原因有很多
1.饮食习惯偏酸性也就是肉吃的比较多蔬菜水果吃少了就会长痘痘 所以一定少吃肉多吃菜 保证一天至少一苹果
2.皮肤太缺水 可以选择一个补水喷雾 甚至简单的矿泉水装在小喷瓶都可以 并且每天要保证喝足够的水 8杯水？努力喝吧
3.皮肤的清洁不够 毛孔内的脏东西形成角质栓 会起和肤色差不多的封闭痘痘
不要吃辣椒 不要吃大蒜 不要吃太多调料 总之偏清淡一点 海鲜要少吃
4.还有一个原因 可能一直被我们忽视 就是因为过敏而起的痘痘 你以为是单纯起痘痘 也许是你用的护肤品或者化妆品给皮肤造成负担 就起痘痘了
5.如果你的角质层特别薄 或者去角质去的过头了 皮肤就会造成敏感和缺水 一样起痘痘
所以我提到的这些可能的情况 你自己仔细的斟酌一下看看你是属于哪种诱因起的痘痘 也好对症下药啊

最重要的是 别经常用你的手指去摸脸 也别去抠 痒痒的不舒服的时候 就用冰冻矿泉水浸湿化妆棉敷上
最好别用什么皮炎平之类的药膏 激素太大会把皮肤弄得更糟糕 如果你之前没用过芦荟胶的话 就试下完美的芦荟胶吧 最好是只抹有痘痘的地方 而且不能连续太长时间用 先抹两三支试下看对你的情况有没有效
以内养外是很重要的 所以你要注意你的饮食 并且提高睡眠的质量 提前入睡的时间 希望我这些切身经验会给予你绵薄之力 ！
要保持心情的乐观愉快哦