为什么一上课老是爱睡觉?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 12:55:49
我从小学3年级开始,上课就爱睡觉,总觉得头昏,没精神。现在上大学了,每一天还是这样,下课精神就来了``一上课马上就想睡,想控制,却也控制不住。自己难受,给老师的影响也不好。怎么办呢?

那成了生理惯性了,这不是好现象,跟神经系统有关,也跟心理暗示有关

从小学睡到大学,很不错

想睡就睡嘛,因为你对老师讲的课一点兴趣都没有

呵呵,说你要上厕所,出去走走,还要睡那就回去睡,不要睡再回教室坐着,又要睡了再出去走走,呵呵,你不必想太多,大学生都这样,生活欠规律,晚上睡得晚,坐电脑前时间长,缺少锻炼,自然整天精神萎靡,要改很难,大环境不容易改变啊!呵呵

上课老爱睡觉,现在都上大学了,你真是牛人.

我上学的时候,也是白天睡觉,晚上自学,看来这样的学习方法还是大有人在.

上课前先做一些你会兴奋的事情 比如 有氧快速跑 蹲起立,抑或和异性聊聊天 尽量不要闷着就好

那你肯定每天都没精神吧,以我的经验,经常进行体育锻炼,容易使人精神焕发,神清气爽的,很有效