请问用佳能450D拍人像影室灯200W够吗

打个灯比较好，这样人脸上的光分布比较好控制，也适合事后PS。
这个光绝对够用了。最好有两个，一左一右，这样不会有侧影。

拍摄人像的方法和效果很多.不知道楼主希望达到一个什么样的效果.
如果是想拍影楼的室内效果,一般要准备几只灯:面光用500瓦的聚光灯两只,顶光用柔光灯两只,耳光用闪光灯加反光伞,左右各一组.如果有背景背板,灯光回在背板上产生阴影,顶光应该适当的平行向后放置.
如果只是想照清楚昏暗的光线下的室内人物可以延长爆光时间
如果爆光想均匀就要使用闪光灯配合反光伞.
室内摄影灯光布置比较复杂,想出效果就不能怕麻烦,还是把要求说具体点吧.

正常照度勉强够 加了柔光材料就不够了 提高ISO可好点 但是高ISO不用最好

常用的单灯用光形式有很多，主要是正面光和角度光。正面光较平，不体现立体感但是掩盖皮肤缺陷，这种方式胖人或宽脸人不适合用；角度光适合大部分被摄者，具体哪个角度效果比较好要试验.反光板用来减弱反差，很有用。

室内，拍你所说的这个半身或全身像，根本不用灯。

看模特了，模特的脸型什么的光怎么打你要自己看的呀