怎么让自己学习效率高？

心情愉快，正常作息，保证充足的睡眠，想办法减轻自己的压力，压力太大可以适当发泄…加油！

劳逸结合——正常作息，保证每天有充足的睡眠8小时以上。
坚持锻炼——每天锻炼1小时，运动后要到达心跳每分钟120次，可以保证大脑时刻清醒和较好记忆能力。
规律生活——每天准时吃饭、睡觉、学习、运动……，让身体的生物钟适应每天准时生活。
保持兴趣——每周要有2次以上的兴趣活动，每次在1个小时以上。

为了做到以上事情，可以放弃部分的课程复习与作业练习、其他的娱乐活动。
记着：部分放弃是为的是整体提高。

这就是我在当年利用7个月时间，一边工作、一边自学初中与高中课程考上大学时候的历史经验总结。希望对你有帮助。

学习效率高了不代表学习量大, 人的接受力是有限的.

保证身体和睡眠的需要, 保证放松的时间, 剩下的部分效率才高. 不过这样总的时间就下降了......