有没有好的更好更安全有效的戒烟方法？

主要还是看他自己有没有戒烟的决心。只要有决心没有办不成的事，我已经戒烟两年半了。

个人认为

这个慢慢来

一次完全不抽

除非意志很好的人才能做到

一般人很难

减量

再减量

再减
。。。。

一直到不抽

明白吗

戒烟主要是戒心隐，不说太多，想抽的时候告诉自己过十分钟再抽，等又想起来的时候同样这样告诉自己！时间逐渐增多。比一下子告诉自己一辈子不抽烟效果好的多！你可以鼓励他试试！（我就是这样的，从一天两包一个月变成一包烟抽两天，有时候接近三天）

关键是他自己没有下决心，最好的方法是让他买一包最贵的香烟，如何让他当着你的面，把香烟全部揉烂，他以后就不抽了

烟屁泡水，想抽就闻.
1周见效.