200米跑是无氧运动吗？为何？

是无氧运动 在短短200米内 需要很强的爆发力，消耗身体氧气很严重，

前一百米是 后一百米不是

无氧运动
我们知道身体储存了富含热量的物质比如脂肪、糖分，吸入氧气，通过氧化作用，消耗氧气和脂肪等等放出二氧化碳等废物和热量。不懂的想像一张纸，点燃了，有了氧气才能燃烧，放出热量和二氧化碳。
但有的情况是，身体里面的糖分之类，在人体需要的情况下不消耗氧气直接分解放出热量，但产生的废物就不是二氧化碳，往往就是乳酸之类。
人体在剧烈的、短促的运动中就是利用的这种方式短时间内获得大量热量，因为不需要氧气的参与，所以称为“无氧”。也就是说时间短、比较剧烈的运动都是无氧运动。
一般要运动20分钟以上的运动才能成为有氧运动，200米跑显然不符合这个标准。
所以200米跑是标准的无氧运动，人体需要在短时间内获得大量能量，氧气来源有限，只能依靠无氧的代谢方式了。

是的，那时呼吸急促，心跳加快！