传说螯合微量元素 螯合的不好会有毒吗？

螯合微量元素？好像没听说过也！
有关这个，我的建议是是药三分毒，你可以检测，但只要不是病态，还在正常范围之内，你可以采用食补，还是这个最安全。
有关什么微量元素含在什么食物中，网上有很多信息，你可以自行搜索，很方便，就不累述了。