左脚脚踝脚脖子肿胀,走路时疼痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 01:01:41
我的脚踝曾经因打篮球,经常受伤,但上近几年,因没有什么剧烈运动,脚踝一直很好,前几天,我的脚可能因为长时间一种姿势,后来稍微有点疼痛,我没有在意,不影响正常行走,但是最近,脚踝,脚脖子处,有明显肿胀,影响正常行走,请问是怎么回事?
我的脚没有扭倒啊~我没有运动~~就是有一天的时候,当我的脚长时间一种姿势以后,我一动,有点疼,我没在意,这几天就严重了,不能正常行走了~~没有扭到啊~~

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅

脚扭到了，没事，注意休息，不要做运动了

脚扭到了 用点跌打油擦下 多休息 实在不行去医院拍个片