熟悉田径的朋友说我还有提升空间么

能 没问题 3月后 购买草拟牌跑步高就行了！！

当然没问题，百米提高1秒，200提高3秒，应该没问题

不同意2L的观点。进步没那么容易吧，100米可以到12.4秒内。200米可以到24秒出头吧

在你还没达到世界高水平前，你的成绩都可以提升的。你可以抓抓小细节，然后就是节奏。要知道，训练必须刻苦，不然你很难收到效果。我想1百米应该能进12秒，2百的话，24秒就很不错了。