怎么能长胖点?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 05:16:15
我都想问呀O(∩_∩)O
增加营养.
每天晚上喝杯牛奶再加一两个茶叶蛋.
吃呗,
喝啤酒!吃火锅!多看看日本相扑每天的伙食以及生活方式!
要怎样的胖呢?
1 多吃油水大的,少运动,这样会使肉很肥,很软,很难看;
2 一般想胖,应该吃素食,要多碳水化合物和肉,比如:馒头,大米饭,五花
肉。可以多吃几次,要多走动,比如:散步。
3 有一种健康的胖,多吃,多运动,荤素搭配,多水,建议跑步。
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我都想问呀O(∩_∩)O
增加营养.
每天晚上喝杯牛奶再加一两个茶叶蛋.
吃呗,
喝啤酒!吃火锅!多看看日本相扑每天的伙食以及生活方式!
要怎样的胖呢?
1 多吃油水大的,少运动,这样会使肉很肥,很软,很难看;
2 一般想胖,应该吃素食,要多碳水化合物和肉,比如:馒头,大米饭,五花
肉。可以多吃几次,要多走动,比如:散步。
3 有一种健康的胖,多吃,多运动,荤素搭配,多水,建议跑步。