我想活血和补血该怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 19:07:03

我蹲一会就会头晕，身上容易发麻，抽血体检还晕血，我想应该是贫血吧，所以希望可以补一下，我是男的，和网上介绍不适合，所以问下应该怎么做，可以买些什么药

颈椎病.引起的
拍片检查

平时饮食要营养，多吃点高蛋白、高热量的食物，加强运动，最好是喝点补血的产品，像我自己就在喝红桃K健康一家的养血活力片，效果很不错的，你可以试试4007367777

那就吃三七试试吧···多吃活血的中草药调一下··那如果贫血的话··就吃点动物肝脏补血··

多吃动物内脏，水果，蔬菜，牛奶。