poppin pop震动没感觉咯这是为什么啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 06:14:18
我练有2个月咯pop一直有感觉,不知道为什么2个月后就像是有感觉都pop不出来的咯这是为什么啊~!

感觉习惯了 或者适应发力了
尝试多用点力跟快速节奏

坚持fresno,每天坚持1000以上的pop,注意一定要挺清楚拍子。pop卡在拍子上才会有感觉~

舞龄没到

音乐的重拍不要太急促,暴点要在拍子上,其实一开始可以先用力绷紧肌肉10秒,然后放松,如此重复,还有,你要记Pop的地方是肱二头肌而不是手臂,你绷紧肌肉是和pop的时候可以放一只手在肱二头肌上,感觉一下把你的力用在那里,等这里练好了带上脚的和手臂的就好看了,黄景行貌似连小腿都能Pop.,,,,再有就是要锻炼肌肉,俯卧撑,你可以看下网上的一些视频,他们Pop的厉害的肌肉都满大的,
希望能帮到你