梨适合在什么时候吃？

你好！梨的水份比较大，糖份较小，热量较其他水果比较低！早晨起床后吃空腹吃梨，可以通便清理肠胃，是治疗便秘非常好的一种方法！梨水份大，所以在饭前吃梨可以增强饱腹感，减小食欲，平时在饿的时候吃梨也可以止饿。当然什么东西吃太多都不好，所以一定要注意量！还有梨中含有一种物质可以帮助排出体内致癌物，在吃过烧烤这类高致癌食物后，吃个黎是最好的选择。希望可以帮到你，祝你减肥成功呵…

生梨有生津止渴,润燥化痰,润肺止咳,滋阴清热的功效,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛,干咳及烦渴,潮热等阴虚之症.熟梨则有滋阴润肺,止咳祛痰,平喘之功效 ！ 在饭后半小时吃最好

想吃的时候