鲜牛奶加糖好还是不加糖好呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 13:59:01

可以加，看个人口味，但是煮的时候不要加，牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

不加糖