体育考试前喝两罐红牛有帮助吗

没用啊，我试过

再好的饮料也是帮助而已，不能依赖，需要自己调整好心态，不要紧张，红牛半个小时喝一罐即可，也可以暗示自己，给自己调整好心态

关键的本质其实是要让你自己兴奋起来，而且要报着很轻松的心态那就能发挥出自己的水平或者超水平发挥了。红牛他有一定的激素，可以起到一定的作用，但是你也要学会调节心态，那才是最重要的，你如果一直很紧张就根本无法让自己兴奋，也就没什么用了！

红牛里含有激素，理论上是会使人兴奋…但如果你体育考试项目是短跑就没啥帮助了，长跑效果还明显点…而且喝红牛还会让你想上厕所…如果你是考长跑，建议还是去药店买葡萄糖液，红牛是对未成年人有害的

我比赛的时候喝了两瓶，一点屁用都没有，那天太阳特火，活动完后休息差点睡着了，没感觉到提什么精神，就是有点我相中了，味道好，解渴，比赛时没感觉到渴。