怎样才能让六周岁小孩改变把饭含在嘴里的习惯

吃饭的时候定时间定量
避免零食
孩子吃饭的问题百分之八十以上都和零食有关系
吃饭的时候不好好吃他们也不当回事
反正饭后有零食
让孩子明白一个道理：不好好吃饭，饿了也不许吃零食
这样一两次他就知道自己好好吃饭了
切记
无论如何不能让孩子养成吃零食的习惯

细嚼慢咽不是坏习惯，吃饭太快才是不好的毛病，这个你要分清了