午睡醒来为什么会头痛?应该怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 05:01:55
中午小睡一会儿会让下午工作更有精神,但是一醒来却会头痛,很难受!
也有试过不睡的,但是一到下午二,三点就很没精神,没会集中注意力工作呀!
真是好烦呐,请大家帮忙出出主意,要怎么办才好?
谢谢!

应该是趴着睡的吧?我也试过趴着睡醒来会头痛;或者是空调吹得睡觉时候头痛,试下午睡时空调温度调高一点,或换个睡姿.

睡得太久了,中午大概睡半个钟就好啦!睡得太久反而适得其反!