走路或跑步腹部不舒服

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 02:03:51
我是近期才发现的早上,上学时走路的时候感觉腹部有的痛之类的,就像跑步跑久了的痛。疼痛是出现在胃旁边,跑步的时候痛感明显 有时在心窝下点痛 ,这痛就想就像跑步跑久了的痛。这是怎么回事啊? 不会是大病吧 我才16岁啊 好害怕

首先,建议你吃早饭吃些易消化,有营养的食物,
这样既不会让你缺乏身体需要的营养,又能很好的消化吸收。

第二,早晨一定要大便后再上学,像你这情况,也可能是因为早上没有大便,产生的腹痛。
第三,平时多喝水,最好是温水,有的人就是几天不大便,也不太喝水,最后大便很硬,导致各种腹痛。
尤其你们学生可能学习压力大,时间又很少。所以一定要注意这两点。
第四,走路时要放松,不要走得过快过急,不然刚吃完早饭就走路很快很急,对身体和精神都不好,容易岔气儿。

按照上面的方法你持续三天,看有没有效果,如果没有,
马上去医院检查一下,让大夫确诊,然后再对症下药!~

别害怕,我觉得你还是去看看医生的好!!!

放心没事,早上不要吃了饭就去上学休习一下就好了。

没有事。。就是早上刚吃过饭就运动造成的。建议走路不要太急。。休息一下就好了