高三学习压力

高三了当然要搞好复习，上课一定要认真听讲。基础不好就从头看课本,需要背诵的概念、公式、简答题等要细看。课本要反复多看几遍以加深印象,看的速度可以适当加快。是不是觉得看书时老走神?解决方法有:一、每次少看,如每着一两页就停下来默记一会;二、与同学合作,约定任务量,完成任务后互相提问。我也是从高三过来的,体会过这种苦。我用过的缓解压力的方法有:1、唱歌,但不要影响他人;2、念佛经,如<般若波罗密多心经>、<金刚经>、<莲华经>等;3、写日记、随笔等;4、找异性同学或同性老师谈心。给自己定个目标吧,越努力就会越接近目标。希望会对你有所帮助。与君共勉!

如果基础差那就循序渐进的学习，注重基础，做一些基础性的题目，及巩固又不会打击自信心，有了提高在一步步前进。上课时一定要集中精力，不过这不太容易，想当年也是老走神，一分钟有半分钟会神游，这样很影响学习，所以要让自己忙起来，没时间想东想西，做做笔记，整理错题，累了就出去跑跑步什么的。只要能投入一定会有效果。

学习很忌讳心神不宁。告诉自己学习时应该专心、静心。学习基础不好，就要多向老师同学请教。
另外高三要注意考试技巧。考场上从容不迫，是最佳状态。

我也高三~

我觉得现在的你是在给自己施加压力
你试试上课听老师讲讲（说真的，要一个人一节课那么长时间一直专心听讲是不可能的，但你一定要听老师讲知识点），写写笔记，一节课就会很快过去，课下再看多一遍笔记消化，即使你只看懂60-70%，你也是有收获的，现在算是第一轮复习吧，你慢慢地每天地拾一些知识点，日积月累成绩就能上去。平时有空写写一些基础题，就可以把你那胡思乱想的时间给磨掉，又可以及时查漏补缺。我就是这样熬过从踏入到现在的高三日子，前几天月考，我真的进步了。

我是在校大学生

我在高三的时候也是有段时间学习不了

结果我就用运动来填补时间 释放惰性 激活自己

结果效果很好 希望你试一试

主要看你那边的环境，好的话你就能学好