请问我18岁改如何增高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 09:15:41
我今天18啦.生日这天想起自己的身高很郁闷.
我爸爸1.73.我妈妈1.62.
我却只有1.67.我妈妈穿高跟鞋都快跟我一样高啦.
我已经很久没长过啦.我记得我初一就差不多这么高啦.到了现在18啦.还是这么高..有谁能帮帮我啊.以前比我矮很多的现在个个都1.8+啦.害到我非常自卑,经常给人笑身高.对啦!我初2就打篮球啦.现在大学啦一直都保持.可是就不见高.求求有经验的人给我点指导.异常感谢@
我以前也经常和牛奶啊.
基本上天天喝天天吃钙片.
我非常热爱篮球的.1个星期至少3次以上.
就是不见高啊.求求大家帮帮我把,
到底怎样才会高?我快绝望啦
手淫的多会长不高的嘛？？？

喝牛奶，我就是喝牛奶之后才出现二次发育的，当初我记得我坚持喝了大半年，全是纯牛奶，爸妈逼得，搞的后来喝牛奶像喝药一样，不过挺管用的，我喝的大多是蒙牛，盖中盖也有点效果，不过不明显

你初一到现在都没长过？估计你是后发育型的，就是发育期来得比别人慢。
你常整天坐著麼？（除上课时间）
多走动走动。
每天喝瓶牛奶，早上和晚上
主要是得早睡早起，别把生物钟打乱（10点左右睡，保证11点前在床上）
那麼我也保证你还会长高

多补充点钙质

你是女孩还是男孩 男孩的话你肯定还会长 是女孩的话那你就太高了 如果你想当模特之类的 就多跳跳 祝你长到理想的身高

多喝温牛奶，多吃有钙质的东西，早睡早起。