脚扭了 2天后已经可以走了 但是摸摸骨头的部位还是痛

你好：
俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理，因为受伤的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，造成的肿啊疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息，吃一些消炎药是不能解除根本的，建议采用中医的外用药物，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来，2个疗程就好了，在配合一种偏方清洗，祝早日康复！

没事，软组织损伤，用热水热敷热敷就行了

不要活动量大，吃些舒筋活血的中药。