13岁怎么戒掉手淫 我不想的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 09:41:49
我是要方法哦。

首先冷静下来，不要去想那些问题，可以吃点东西，做下运动，去有人的地方…那样你的注意力转移了就不会了，你身体还好就去洗个冷水澡、那样还不错

另外你可以在百度里面搜一下“戒邪淫”里面有很多方法！
阿弥陀佛！