怎样才可以养成赖床的习惯

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 07:17:40
我是住寝室的，双休日我最多可以睡到9点，我不喜欢懒床的感觉，也没那习惯。但我的室友都会睡到十一、二点钟。要是让我躺到那时候，我受不了。不过，我要是九点左右起来，她们又说我吵到她们了。请问下有什么方法可以养成赖床的习惯？
前段时间我失眠的时候——晚上一两点睡，早上还是醒来还是差不多的时间。估计晚睡对我没用。

能早睡早起是好习惯，不要因为别人而改变！起早点出去锻炼一下，别人在睡就动作轻点，到外面一个环境好得地方看看书也可以，修身养性！

你可以 尝试下 1天 或者 2天 晚上不睡觉，然后你再去睡， 你会感觉到 睡觉是多么美妙的事情啊。 从此你会喜欢上睡觉，就算是 早上醒来都不想起床，就想永远睡下去。。

(不是让你 晚睡， 而是 让你 通宵，一天或两天 不睡，玩电脑也好，K哥也好，就一两天不睡，你要还是 一点睡意都没，那就是神了

晚上很累，白天自然会懒床。。。。我的女朋友每天晚上在公司加班11个小时，白天几乎都在睡觉。

晚上迟点睡就OK了，或者你马上去参加应届的高考····
唉果然还是我们学生最苦啊

这..天~我还想改睡懒觉的坏习惯呢，恩~给你的建议：睡前喝牛奶！~