膝盖疼痛不知道是不是风湿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 18:08:32
原来打篮球的时候左脚被压力震了下 以后慢慢感觉疼痛 后来可能就用右脚承受压力现在2只脚都痛 只有爬楼梯 和轻微的碰到膝盖 跳动才感觉的到 把膝盖晒太阳感觉很舒服 平时膝盖都是冰凉的 就算夏天也是 不知道这是不是风湿

坐的太多,缺乏锻炼.
1.不要热敷按摩
2.休息时抬高患肢过心脏
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃点活血片
5.床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅