请问打沙包有什么作用?练什么的?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 11:44:27

可以锻炼反应能力，眼睛与身体的配合，同时不疼得奔跑可以锻炼腿部得肌肉，促进血液循环，是老少皆宜的游戏。

可以练习小孩子的臂力和眼力，还有团队协作精神

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锻炼眼力,体力,反应能力!还有可以娱乐小朋友!

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