上海哪里有羽毛球培训?

上海羽毛球培训班招生

　　由于羽毛球练习需要全面的身体素质，力量、速度、耐力、灵敏、协调、平衡、柔韧缺一不可，所以对需要增强身体素质的人来说都适合，尤其对身体灵敏性、协调性、反应能力较差者，羽毛球运动是极佳的健身手段。
　　青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。
　　另外，羽毛球对于经常坐着工作和学习的人来说再适合不过了，因为经常久坐的人是心血管病、颈椎病、脊椎病、肌肉劳损等疾病发病率较高的人群

　　初级班 人数2-4人，课时16小时，费用：1000/人/期，学习内容：① 握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧综合训练。

　　提高班 人数2，课时14小时，费用：1200/人/期 学习内容：反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。

　　亲情班 人数2人，课时14小时，费用：2200/人/期（含场地费，限外环内）

　　私人教练 人数1，课时16小时， 费用：2200/人/期 加一人学费增加20/小时（不含场地费，限外环内）

　　长训班 人数4-6人，课时30小时，费用：1600/人/期 ，学习内容：基本技、战术：①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧综合训练。
　　中级技、战术：反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。

　　上课时间
　　1.平时班：早8点—晚9点
　　2.周末班：周六、日早9：00—晚9：00均可上课。（以实际开班时间为准）

　　上课地