中学生每天应该睡几个小时？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 16:00:16
没够有什么危害？ 我是初中生！ （快）

上课要打起精神。不要熬夜，早上早点起来。就OK了，睡多久自己定，6~8小时最好

7或8个，不过高中生能睡6个小时就算不错了

7个小时以上比较好。

理论上说是8小时 但是小时中如果要搞好学习的话6个小时吧（天才除外）

最好是睡8到9个小时，而且要保持11点到1点是出于熟睡状态的，

8小时