跆拳道影响身高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 11:51:45
有些人说跆拳道影响身高?是不是哦

不会影响身高,有利于锻炼身体的力量、速度及形体的塑造。

跆拳道是一项激烈的搏击运动,其动作符合人体的生理特点。经常从事跆拳道训练,可以有效地提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。
跆拳道训练是体能、智能与精神的完美结合,可以培养塑造出一个强而有力的人,使人身体健康,精力旺盛意志坚定、精神振奋,充满朝气和富有创造精神。
跆拳道训练可提高人体各项素质,攻防配合练习和实战训练,可增强练习者防身自卫的能力,使全身各部位随时都能爆发出最大的攻击力量,在任何情况下都能运用自己的“随身武器”攻击敌人,保护自己,扞卫自己的人格与尊严。

谁说的,谣言-----------我是一个跆拳道练习者,我的女儿也练习跆拳道他今年八岁了,她六岁时候去的道馆每天都坚持练习,刚去是身高才1.02米,现在练习三年了她的身高是1.18米,小孩练习跆拳道运动量不要太强就行,不可能影响身高的,学生背着书包10多斤呢,不还是有长大高个的吗?
凡事顺其自然就行

十八九岁后没有影响。

不要太早,成长期不要过于负重……
一般不会影响身高~

不会

不会

不会的。你把柔韧性拉开了,还可能长个子呢。
但是,别把韧带拉断了,尤其是膝盖后面的十字韧带和副十字韧带,很不好好,还有半月板,呵呵。
记住:刚开始训练的时候,要慢慢拉,量力而行。