关于经期的问题！！有经验的进- -

女的刚来月经的时候周期不是很规律，可能会好几个月才来一次，一般要过了一年才会有规律。而且每个人的身体情况也不一样周期也不一样，25天，30天，甚至两个月一次，这些情况都有的，只要是每次来都比较准时就行了，呵呵。。。
至于经期的体育活动嘛，前面两天尽量少运动（学校的广播体操是没事），后面几天量少的时候可以参加一些运动，不过不能是剧烈运动，经期注意多休息，不要吃辛辣、冰的东西。我觉得用卫生巾七度空间少女系列还不错，适合学生用，贵一点也值得哈，当然，每个人要选择适合自己的面料，不要用了过敏或者不舒服，本人是喜欢用棉质的，呵呵。。。。月经量多的时候选择夜用的，而且要尽量勤换，课间去一次厕所也行。。。(*^__^*) 嘻嘻……希望能帮到你咯

每个人周期都是不同的，有的29天，也有30或者31天的，这个要看你自己的体质和以往的经验。至于时间。。。建议你用好一点的卫生巾，别用杂牌子（我觉得月月爱挺好，就是有点贵）而且量大的时候用夜用的就没问题（我就是这么干的）经期其实不用那么在意运动，只要不是过于刺激的（比如说长跑，攀岩，游泳）都没问题