头上仰会疼，肩部肉酸！！

不一定吧，有时候低头时候长了。

如看书上网，就会那样，

歇一段时间就好

你说两个月可能是一直都这样。

歇一下，多运动就好吧

颈椎紊乱.注意发展.扶正就好

颈椎劳损，颈椎病早期表现。
有条件可以做个颈椎CT扫描，以明确诊断。
注意避免长时间低头伏案工作，经常适当活动颈部，可以热敷局部，症状严重时可以服用消炎镇痛药物治疗，如芬必得胶囊，双氯芬酸钠缓释胶囊等。