牙龈黑怎么办

分两种,一种是后天不良的生活习惯引起的,如抽烟、喝茶、咖啡、熬夜等，改掉坏习惯再洗个牙就好。第二种，先天自小生活的地方饮用水水质差造成的，这一般没救，只能改善，少吃色素多的食物，没有不良习惯，洗牙。

洗牙 拔牙 换牙