大量运动要采取什么措施才能保住胸部不变小

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 10:37:02
我最近要学很多运动，要跆拳道啊，游泳啊，拉丁舞啊，跑步啊等等，有一天的日程还是连续四个多小时在运动，没办法改不了这日程。我怕到时人是瘦了，但是我不想胸部也瘦啊……有什么高招吗？

大量的运动不仅会因胸部晃动原因让自己觉得难堪，更严重的是极易引起胸部肌肉拉伤，那样的话后果不堪设想。所以最重要的是选一款适合你的运动内衣，不仅可以保护胸部，因为面料与普通内衣不同，还可以透气，而且不会出现不必要的麻烦（因为我们平时穿的内衣好多都有钢圈，运动时是很危险的）。我有一款爱慕的运动内衣，我感觉不错。你可以去爱慕的网上商城选一下！希望对你有用！

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选择一款运动内衣是必备的 还有加强营养！~

多多做胸部按摩