得了鼠标手怎么才能治愈

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 16:33:59

要让使用鼠标的手得到充分的放松,充分的休息。可以暂时不用鼠标,让使用鼠标的手得到几天或者半个月以至于一个月的休息,才可以。
多做一些锻炼,保持手臂完全的放松。
1,手指弯曲,保持半握拳的状态,这样手臂的垂直会舒缓屈肌和伸肌紧张的状态。
2,还可以尝试左右手交换的使用鼠标,减少单手使用鼠标的时间和压力,可以配合按摩,方多好贴,针灸。
3,如果是右手使用鼠标的话,鼠标摆放的位置,应该靠近身体外侧的位置,不要放在身体的正面使用,因为手掌平放在桌面上,并不是人体正常的使用姿势。

1.不再用鼠标
2.换手用鼠标(左手换右手,右手换左手)

这是什么病??...?