我是男生,180公分 弹跳40公分,我还要跳多高,才可以扣篮,请大家给点建议。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 05:15:28

还要跳40公分左右 不过只是单手扣篮的高度,如果你单手抓不了球那你只能双手扣,双手扣还得在跳5公分。

篮筐 3.05米 你最少要超过一个手掌的长度。那就是3.2米左右 ,加上你过头的臂长 自己算吧

确实还得再40cm左右呢

再跳高一半左右...说实话,够呛了.你这弹跳属于很普通水平...而且有的人拿不住球有点影响,比如排球能扣进,篮球扣不进.
你要练弹跳,纵跳计划或者那些比较传统的训练,负重之类的.还要去健身房综合锻炼一下身体素质.(练力量长身体的时候就算了,影响长高)
加油试试吧,毕竟每个人潜力不同.天赋和后天训练都重要,不是刻苦训练就都能成博尔特的...
就像NBA的人都训练,弹跳高度差距一样很大.

跳的好低。
我还不到1.7就能抓到篮筐了。

我天生弹跳就45公分-52公分算好吗? 我现在弹跳高度为75公分,怎样能提到95公分? 我是个男生180公分 体重才108斤哎 我很自卑 我想问一下我该怎么变胖啊 一个180公分的人的弹跳要有多高啊? 我是男生,我17岁了...才168公分而且..我的梦想身高是181公分..有希望么? 我今年13岁,160公分。预测我能长到175公分。现在弹跳是50公分。我能扣篮吗?长到多高就可以扣篮? 我是男生我下面那个很小,勃起时只有10CM左右,直径大概两公分,不勃起时候长度只有两公分左右,怎么办? 弹跳有80公分算好吗 我的大腿40多公分,算大吗? 请问下,我的身高是180公分,体重80kg.请问我是属于超重啊 还是肥胖??我女友163公分,46kg.请问正常吗?