人为什么会突然心情就不好呢？

主要来自两个方面:
1.身体健康出现问题,比如休息不足,或身体疲劳,都容易引起烦躁.
2.自己的愿望没有实现,尤其是一些潜在的愿望,比如当你很孤独的时候,你会潜意识的需要朋友,而当你没有得到帮助时,你也会烦恼.

因为生活太安逸了
没事得给自己找点事

人在某个阶段时候情绪会很不稳定

好多人多会这样，不要太在意。

可能和坏境有点问题