长跑时老是意志不坚定怎么办？

去幻想有什么东西都是很牵强的，主要还是在自己。做一件让别人刮目相看或只有极少数能做到的事情（仅仅只包括在运动方面），当达到一定的高度后再想下来就不容易了，有种力量促使你往前。比如我从初中开始踢球，那时候体力很好，在别人眼里就是野人，不知道累，大学寒假回家和高中同学踢球，在他们眼里我是不知道累的，所以就是我累的时候我也不能表现出来，也一定要坚持。那不单单是面子的问题，还有种内在的东西促使你继续跑下去，因为你是最棒的

这是你在跑步时一直老想着跑步，
你在跑步时一边想有趣的事，一边跑。
不要老想我要跑完我要跑完。
跑步这个是要坚持的，不是说你跑完就没有了。

哈 那就带着个MP3咯 我减肥的时候会去跑步 然后带着MP3跑的话听听歌 想想事情 就不知不觉跑了很多圈了。总而言之呢 就是注意力转移啦。。
希望答案能被采纳~~

跑步的时候，可以想象身后有一只大狼犬在追你，你一停下来就会被咬。我都是这样一直坚持的哦！