黑木耳粉适合什么人吃

可以吃，即无帮助，也无影响

如果想补益，可以看下血耳

黑木耳，有名云耳、树鸡等，在我国已经有1000多年的栽培历史。黑木耳有春耳、秋耳之分。春耳多大质厚佳，秋耳多微小质次之，故以春耳为上品。黑木耳色黑质柔软，味道鲜美，营养丰富，可荤可素，能养血驻颜，祛病延年。黑木耳是现代营养学家极力推荐的黑色食品，有“素中之荤”的美称，其营养价值是动物性食物所不具备的。

保健功效：

1 有补齐止血、涩肠活血的作用。现代医学研究证明，木耳有一定的抗癌活性，能增强机体免疫力，是食疗保健佳品。

2 黑木耳中铁的含量极为丰富，是猪肝中铁含量的四倍多。故常吃黑木耳能养血驻颜，令肌肤红润有光泽，并可以防治缺铁性贫血症。

3 黑木耳能减少血液凝块，具有预防血栓病、动脉硬化和冠心病的作用。

4 黑木耳中的胶质可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时还有帮助纤维类物质消化的特殊功能，对无意中吃下的头发、谷壳、沙子、金属屑等难以消化的异物有溶解作用。因此它是矿山、化工和纺织工人不可或缺的保健食品。并且它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的治疗效果。

黑木耳粉

【营养成份】：黑木耳营养丰富，含蛋白质，脂肪，钙，碳水化合物，磷，铁，胡萝卜素，微生素，维生素B1，此外含有大量纤维、钾、镁和钠等。黑木耳的蛋白质含量和肉类相当，维生素B2含量是一般米、面和大白菜以及肉类的4－10倍，钙含量是一般肉类的30～70倍。

【功 效】黑木耳具有清肺、润肺、益气补血等功效，是矿山、纺织业工人良好的保健食品。现代医学证明黑木耳中的多糖体具有增强人体免疫力，防癌抗癌等功效。美国科学家发现黑木耳能减低血液凝块、肝和冠状动脉硬化，并且能明显地防止血栓的形成。

【冲泡方法】取一平匙黑木耳粉3-5克左右放入广口杯或碗中,边搅动黑木耳粉边缓缓先加入少量的温水,待黑木耳粉完全溶解后,在边搅动边加适量的开水,稍冷却后即可饮用.也可以加入蜂蜜.红枣粉等调和食用.

1、食品阿司匹林
现代医学研究表