啊！发现自己小腿肥大，是水肿型的，因为喜欢穿短裤，所以想减了它，有什么办法可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 02:24:21

节食
别的方法都是不可靠的

运动后再吃东西会将吸收变好
会越来越胖

只要不吃零食 慢慢会好的
不要整天坐着
爬山的话虽然觉得会腿粗 其实腿上的肉会变紧 只要适量就OK

但是腿真的只有节食可以减掉

游泳 = =+