我原地起跳可以超出篮筐一个手，就是扣不进，请高手指点~！

说明你单挑不错，不过扣篮前提你要可以随意握得住球，才会容易控制球，只要你可以控制好球，多锻炼，相信你可以。很多东西都是只有慢慢来才会走得更远。

扣篮不是那么容易滴。你两只手超出也比一定能扣进

三大不起跳后，双手抱球，左手在下，右手在上，用左手的手指将球一顶，由于惯性，球像粘在了右手上，以你的能力，你绝对可以扣进了。

灌篮必须要有很好的球感，就是说你的身体肯定没调节好，灌篮的感觉没来，以后慢慢就好了。

抓住球就好办了！
超出一个手差不多能扣了！
注意：千万扣完别拽框，不然会伤到自己的

弹跳还是不足超出半个小臂应该可以吧 还可能手抓不住球