老是便密 会对身体有害吗

当然会对身体不好，肠道壁会积累很多不干净的东西，导致脸色不好，有口气，也可能会影响食欲，这些只是比较显著的不良反应，有问题当然要解决，一般我的办法就是喝肠清茶，彻底清理肠道，虽然有人说喝那东西不好，但是毕竟不是总喝，偶尔一两次的清洗，应该没什么的，或者喝决明子，宗旨目的就是让那些不干净的东西出来，让肠道彻底清洁~~~~

有一些影响，但是不会造成多大的害处，不要相信一些广告的宣传，放松情绪，顺应自然，不要刻意而为之。

需要搞清楚的是，与其说“便秘有害身体”不如说“身体不好才会便秘”。多吃水果蔬菜多喝水对便秘有帮助。如果你不是病理原因导致的便秘的话，基本上每天一个销了皮的苹果就可以让你排得比较顺畅，这一点应该不难做到吧。还是不建议吃那些人造的什么茶呀药的。

当然，因为毒素不能释放，人的脸色也没有光泽，多喝蜂蜜，吃香蕉有助排bb