肌肉死了怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 17:57:18
老师说我的肌肉有点死,我该怎么办??
经常锻炼就好了…不是真正意义上的死了,只是说明你不够灵活,需要加强锻炼,使大脑支配肌肉的能力更强。
肌肉死不是说你肌肉死了,应该是指你肌肉不灵活或者是你肌肉发达但是没有弹性或者没有力量!多练习下就行了!
应该是指你没经常运动,所以大脑对肌肉的控制不是那么灵活。多练练就会好的,别担心
挖个坑把你的肌肉埋了
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经常锻炼就好了…不是真正意义上的死了,只是说明你不够灵活,需要加强锻炼,使大脑支配肌肉的能力更强。
肌肉死不是说你肌肉死了,应该是指你肌肉不灵活或者是你肌肉发达但是没有弹性或者没有力量!多练习下就行了!
应该是指你没经常运动,所以大脑对肌肉的控制不是那么灵活。多练练就会好的,别担心
挖个坑把你的肌肉埋了