我睡觉打呼噜，在宿舍的同学都很恨我，有什么办法另我晚上睡觉都不会打呼噜啊。求求你们的帮助

侧卧，打酣时，自己注意到了的话，把头向左或者向右偏一下，再不行，就买个止酣夹吧，市场有卖的

减肥吧~
不然应该不会每天晚上都打呼的！

侧卧 or
手术

不知道你体重是不是微胖，我先生原先打呼噜很响，经常把我从半夜吵醒，弄得我神经衰弱，无法与他同房而睡，当时他的体重是一百九十多不到二百斤。后来，他下决心减肥，通过健康的锻炼和节食并多素少肉，现在只有一百三十多斤（我都佩服他的毅力），结果我惊奇的发现，他现在睡觉再也不打呼噜了，我俩又恢复同床共枕眠，虽然我不知道减肥是否可以治疗打呼噜，我也不知道你的体重有多少，但是我老公是个活生生的例子，加强锻炼，控制饮食，健康的生活状态肯定没有坏处，也许能够帮你消灭打呼噜的烦恼。

枕头不要垫的太高了，或者不要。

减肥，去健身。