如何使人对讲台的畏惧心理消除？

你好朋友，去用行动去练习不去消除这个畏惧心理，只是单纯的去适应这个畏惧，那么你的表达就会一切正常，当然你可能还是会去消除紧张，但你要知道你的那些消除没用，所以还是尽量试着单纯的适应、感受个畏惧吧，当然这需要有耐心和勇气