咽喉痛怎么办，标题要长长长长长长长

大拇指上的少商穴，点刺放血，效果据说还比较好，就怕你受不了疼

脾胃的问题，你那是虚火上扬，吃点调节脾胃滋阴的药物吧
推荐个食疗的方子天门冬粥

功效：养阴清热，润肺滋肾。适用于肺肾阴虚、咳嗽吐血、发热、咽喉肿痛、便秘等症。

配料：大米100克，天门冬15～20克，冰糖适量。

制作： 1. 将天门冬用水煎，去渣取汁。 2. 将米加入天门冬汁煮粥，熟时，加冰糖少许，稍煮即可。

用法：空腹食。
其实最好去医院看下，毕竟面对面看的比较准确

舌苔白腻是肠胃不好，受不得败火的东东就搞点中药调理一下