为什么晚上睡觉的时候老是脚板心发热？

手脚晚上发烫通常与阴虚潮热有关

　　鲜地黄粥
　　组成：鲜地黄250克，粳米50克。
　　制法：鲜地黄细切，用清水在文火上熬煮约30分钟后，滤汁，再复熬1次，取之药汁约200毫升。将米淘洗后，熬成白粥后，趁熟时掺入鲜地黄汁搅匀，即成。
　　服法：加少许白糖，1日分丙次服用。
　　功用：阴虚潮热，盗汗，久咳、咳血，食少，消瘦、热证心烦，口渴，以及睡起目赤，良久难消等症。

　　地骨皮煲瘦肉：地骨皮15克，瘦猪肉适量，水煎。饮汤食肉。

　　沙参玉竹煲老鸭：沙参、玉竹各15克，老鸭肉适量，文火煲1小时，调味后，饮汤吃鸭。

　　珠玉二宝粥：生山药50克，生苡米50克，柿饼霜15克。先将山药、苡米捣成粗末，煮至烂熟，再将柿饼霜切碎入粥，随意服用。

　　一味薯蓣饮：生山药100克，加水煎。当茶饮用。

　　麦冬粥：麦冬20克，煎汤取汁。用大米50克煮半熟再加麦冬汁及冰糖适量，同煮为粥服用。

　　百合蜂蜜膏：百合100克，蜂蜜150克，共放入碗内，放锅内煮1小时，趁热调匀，待冷装瓶罐中备用。每天1次，以沸水冲服，每日2次。

　　二冬参地炖猪脊髓

　　【 原 料 】： 天冬15克，麦冬15克，熟地25克，生地25克，人参10克，猪脊髓200克。

　　【 做 法 】： 将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净，麦冬、人参切薄片，把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可，饮汤吃猪脊髓、人参。每天1料。

　　【 功 效 】： 滋阴补髓，颐养容颜。用于气血不足、容颜无华，或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者。

手心是不是也发热呢？ 一般小孩手脚心发热是积食吃点食母生之类的药就好了 还是到医院去问问吧