1500米长跑中停下来再跑会很累吗？请指导！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 22:08:18

当然会累，一停下来就累了，所以要一直跑。跑到后面几乎就没感觉了，不过过了终点还是会停下来...

中长跑都有个极限适应点，过了就会越跑越轻松，但中途停下你将总是在接近极限适应点时又重新开始，所以会比一口气跑下来感觉要累。