立志减肥，我要丑女变美女

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 06:56:50
从初中开始就慢慢开始发福，初三毕业我就真的成胖子了。高中那会学习紧张，根本顾不减肥，每天晚上下晚自习回家，都会吃夜宵睡觉，吃了3年，就更胖了。到了大学后，看着身边的人一个个很瘦，才知道要减肥了，可是每次都是3天打渔2天晒网，基本上没有瘦下来。我主食吃的不是很多，就是特别爱吃零食。一晃4年过去了，很遗憾在大学里，没有谈恋爱，那时我们一个宿舍的女孩子都很奇怪，不喜欢我们班的男孩子，平时就是我们自己玩，所以到毕业我们宿舍一大半都是单身。工作后，谈了一个男友，当时跟他谈的时候，就知道我胖，我那时说减肥，他说我是不瘦，但是很可爱，也从来不让我减肥。因为他长很很帅，他以前谈过好几个女朋友，个个都是高挑的美女，我是最差的一个，所以我总自卑。

为什么胖人就不能有爱情？为什么总喜欢用外表来评价人？说什么心灵美，内在美。都是骗人的。长相看不中，谁还愿意去深入了解你的内在啊

减肥不是难事，关键在于坚持。对自己不狠点，什么都没有。现在谈恋爱，找工作，做什么都看长相。我现在减肥不是为了他，是为了自己能更好生活。

不要自卑，要自信哦！
减肥不是一朝一夕的，肉也不是短期内长出来的啊，是不是？要想减肥成功，就一定要控制住不要吃很多零食，要知道零食含有很高的热量哦，然后就是适量的运动啦，比如慢跑，快走，散步或者打羽毛球之类的，

蜂蜜减肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
So用蜂蜜减肥，
简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

谢谢。恩，我要好好减肥，他说减不下来，我就偏要减下来给他看。从今天开始2009.9.5日，我要立志减肥，从118减到90.