上课时.喜欢不由自主的用眼睛的余光去看别人.的解决方法.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 05:15:48
原来我喜欢一个女孩.上课时喜欢看她.特别是她的眼睛.到了现在我这个已经成了习惯.现在上课都不敢抬头听课.眼睛总是不由自主的去注意别人.特别一些我的余光能对上别人的眼睛的人是我最不由自主的注意那个方向.现在很同学都感觉到不自在了.谁有解决的方法.?和这个的专业术语叫什么？写详细些.不懂的别乱回答！

我觉的我告诉你的话会害了你，但还是要告诉你，这个叫余光恐惧症或余光强迫症 ，你可以百度搜下"伊人昕心理咨询"那里有解决办法

刚开始强迫自己去看黑板，一两天以后你就形成习惯了。

虽然不太清楚“专业术语”怎么说，但我可以告诉你，原来我也有过类似的经历！我小学4年级的时候特喜欢 挤眼 而且很频繁 不光挤眼 在挤眼的同时 喉咙 里还发出怪音~可以说怪异之极！但是在初期 明知道不好看 但根本克制不住自己~ 到后来 家里人 天天跟我说 要改 我自己也强迫自己 不要做~ 结果 挤眼 的频率慢慢 的小了~ 后来... 呵呵~
所以说~这是一种 心理上的“病” 不要害怕啊！ 为什么成年人 基本上没有 这种毛病呢？ 我想因为 成年人 的 自制力更强~ 所以~相信你！一定能克服这样的小毛病的~ 因为咱们 都是 纯~爷们儿~