脸上起粉刺。还有在皮肤里很多小疙瘩

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了
压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我

粉刺产生的原因：

粉刺是由”油脂和角质“组成的，粉刺形成是多因子，最常见的原因是因为体质，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成！
脸、胸、背和上臂都是粉刺常见的地方。同时粉刺常常於青春期出现，因为青春期男女的贺尔蒙分泌增多，当步入成年后粉刺便会减少。

鼻头的黑头粉刺代表你的胃：

胃不好的人非常容易有黑头粉刺。然后你清洁掉以后他很快的又回来。它的复发率是非常强的。所以，要特别保护好你的胃 。

眉心处起一两个小疙瘩反射身体的部位：

眉心处实际上跟泌尿系统有关，不过还牵涉到一个问题，就是肾脏，也就是可能肾脏比较弱。肾脏上有一个小小的腺体叫肾上腺，肾上腺会分泌一种东西叫肾上腺素。肾上腺素是做什么的？亢奋的。拿现代人的生活来说，很多时候必须要求处于一种亢奋的状态，所以每天肾上腺素都在拼命的分泌，最后使肾上腺素分泌过于旺盛。

压力等于一个大油泵：

很多过了青春期的人还是会分泌很多的油脂。其